Bahaya Buah Durian dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Hidup Sehat – Buah durian yang merupakan salah satu buah yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia. Cirri khas buah yang satu ini adalah bagian denpannya yang diselimuti dengan duri-duri besar yang mana asalnya dari Negara yang memiliki iklim tropis di asia tenggara termasuk salah satunya Indonesia.

Durian sendiri merupakan buah yang cukup unik dan mampu menguji selera setiap penikmatnya. Dan rasa yang khas dari buah satu ini sering sekali membuat perbedaan pendapat mengenai kenikmatannya. Karena bagi sebagian orang buah satu ini sangatlah lezat bahkan tak jarang ada yang sampai tergila-gila dengan buah durian ini. Namun disisi lain tak jarang juga masyarakat yang anti dengan buah durian ini karena baunya yang tak sesuai dengan indra peciuman mereka dan mengakibatkan mual.

Selain rasa dan aromanya ada hal lain yang mengakibatkan buah durian ini begitu kontroversial saat ini adalah efek kesehatan dari buah ini.  Karena di satu sisi buah ini mengandung banyak sekali manfaat yang baik bagi kesehatan mamun di sisi lain buah durian juga memiliki beberapa efek bahaya bagi kesehatan tubuh penikmatnya. Dan dikesempatan kali ini akan kami bahas beberapa manfaat dan bahaya dari buah yang kontroversial satu ini.

 Manfaat Buah Durian  Bagi Kesehatan

1 Buah Durian Sebagai Obat Alami Penghilang Depresi

Selain kenikmatan yang bisa kita dapat dari buah durian ternyata didalam buah ini memiliki kandungan vitamin B6. Fungsi dari vitamin B6 ini salah satunya adalah memproduksi serotonin. Yang mana peran serotonin ini adalah untuk menghilangkan perasaan stress atau depresi yang  telah diderita oleh penikmat buah durian.

2 Mengkonsumsi Buah Durian Dapat Membuat Kulit akan Terlihat Lebih Awet Muda

Selain dari vitamin B6 durian juga memiliki vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C dapat berperan sebagai penangkal berbagai Zat Radikal bebas. Dan Vitamin C juga mampu memperlambat proses penuaan pada kulit.  Maka dari itu buah durian sangat cocok utuk kaum hawa yang masih belum puas dengan kecantikan di masa mudahnya.

3 Durian Dapat Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat yang terdapat pada buah durian cukup tinggi. Dan yang mana kita juga tahu untuk kandungan serat sangat membantu kerja dari organ-organ pencernaan di dalam perut agar dapat bekerja lebih optimal. Maka dari itu buah durian ini cukup baik ketika dikonsumsi para penderita sembelit.

4 Buah Durian Memiliki Nutrisi yang Bagi Tulang dan Gigi

Buah durian juga mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan tulang dan gigi. Karena didalam buah durian memiliki kandungan kalsium, kalium, vitamin B1, dan vitamin B2 yang memiliki fugsi sebagai penyuplai berbagai nutrisi yang diperlukan dalam merawat kesehatan pada tulang dan gigi.

5 mengatasi Gejala Anemia

Anemia atau kekurangan sel darah merah ternyata bisa diatasi oleh buah durian. Karena didalam buah durian ini memiliki kandungan folat, tembaga, dan zat besi yang terdapat dalam buah durian sangat penting dalam mengatasi gejala anemia atau kekurangan sel darah merah penikmatnya.

Bahaya Buah Durian Bagi Kesehatan

1 Buah Durian Dapat Mengakibatkan Kematian Pada Penderita Hipertensi

Untuk penderita hipertensi biasanya memiliki keterkaitan dengan penyakit jantung. Dan kandungan alkohol yang ada pada buah durian dapat menaikkan tekanan darah pada orang yang menikamtinya. Maka dengan tekanan darah yang naik akan memaksa jantung agar berdetak lebih cepat dari sebelumnya hingga dapat mengakibatkan serangan jantung mendadak. Tekanan darah seseorang yang berada di angka 200 ke atas akan lebih sensitif terkena penyakit jantung. Dengan begitu kematian akan sulit untuk di hindari jika perpaduan tekanan darah yang tinggi, serta penyakit jantung yang menyerang secara bersamaan.

2 Dapat Menyebabkan Penyakit Ginjal

Kandungan zat ethanol, methanol dan juga ethyl metacrylate serta senyawa berupa sulfur atau belerang juga terkandung di balik kenikmatan dari buah durian. Zat-zat tersebut merupakan zat yang tidak baik bagi kesehatan ginjal seseorang. Apalagi saat ginjal sudah rusak tidak mampu menguraikan semua zat tersebut. Karena hal tersebut, pekerjaan ginjal akan menurun dari 40 persen menjadi 35 persen saja. Selain itu, zat-zat tersebut juga menyebabkan seseorang terkena penyakit ginjal. Dan jika ginjal sudah tidak bisa berfungsi dengan baik lagi, maka harus dilakukan transplantasi ginjal atau melakukan transfusi darah yang keduanya membutuhkan biaya yang tidak murah.

3 Durian Juga Dapat Mengakibatkan Kematian Pada Janin

Durian merupakan makanan yang akan memberikan efek panas saat sudah berada di perut itu karena durian mengandung kadar alkohol yang cukup tinggi. Sedangkan, janin yang berada dalam kandungan masih belum kuat untuk menahan panas yang berlebihan. Jika seandainya wanita hamil mengkonsumsi durian secara berlebihan, efeknya akan memicu kematian pada janin yang ada pada kandungannya.

4 Durian Dapat Menyebabkan Naiknya Kadar Kolesterol

Buah durian memiliki tingkat kadar kolesterol yang sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi buah durian secara berlebihan patinya akan memicu naiknya kadar kolesterol di dalam tubuh anda. Maka jika kolesterol di dalam tubuh sudah tinggi akan membuat penyakit-penyakit berat lainnya seperti asam urat akan lebih mudah untuk menyerang.

5 Durian Dapat Mengakibatkan Stroke

Kandungan alkohol dalam buah durian berpotensi sebagai penyebab peyempitnya pembuluh darah di dalam otak. Jika pembuluh darah di otak telah menyempit, oksigen akan sulit tersalurkan secara maksimal ke dalam otak yang merupakan awal dari serangan penyakit stroke.