Kayu Manis Yang Dapat Dimanfaatkan Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Hidup Sehat – Indonesia merupakan Negara yang sangat kayak akan bahan rempah-rempahnya. Dan rempar-rempah ini tidak hanya dapat berguna untuk menjadi bubum melezatkan masakan saja. Karena kandungan nutrisi didalam kayu manis ternyata sagat berguna untuk mendukung kesehatan tubuh, termasuk dalam hal menurunkan berat badan hingga meningkatkan kesuburan.

Kayu manis merupakan salah satu rempah-rempah yang sangat sering dipergunakan baik dalam masakan maupun peraktik kesehatan. Rempah-rempah yang berbentuk seperti kayu kering dengan ciri khas aroma manisnya ini memang banyak depergunakan dalam masakan Indonesia mulai dari guai hingga es buah. Selain dari itu kayu manis juga berguna untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan. Berikut ini adalah beberapa manfaat kayu manis.

1 Manfaat Kayu Manis Untuk Diet

Manfaat dari kayu manis yang pertama iadalah untuk menurunkan berat badan. Karena dari sebuah penelitian di University of Michigan Life Sciences Institute telah menemukan didalam kayu manis terkandung zat yang disebut dengan Cinnamaldehyde.Zat ini sangat berguna untuk membantu dalam pembakaran lemak yang menumpuk di dalam tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat kayu manis dalam menurunkan berat  badan rebuslah kayu manis dan kemudian minumlah air dari rebusan tersebut dengan capuran sedikit madu.

2 Manfaat Kayu Manis Untuk Wajah

Manfaat kayu manis lainnya dapat di pergunakan untuk mendukung kecantikan kulit, khususnya kecantikan wajah. karena dalam kayu manis terdapat sifat anti biotik dan anti mikroba yang dapat melindungi kulit dari iritasi, ruam, reaksi alergi, dan infeksi.

pemanfaatan kayu manis untuk wajah ini bisa anda dapatkan dengan cara mengoleskan minyak esensial jika kulitmu mengalami peradangan, nyeri, atau kemerahan. Selain itu mengunakan mencampur bubuk kayu manis dengan madu juga berguna untuk mencegah jerawat atau gangguan kulit lainnya.

3 Pemanfaatan Kayu Manis Untuk Kesuburan

Manfaat kayu manis lainnya untuk kesehatan adalah dapat mendukung kesuburan. Nah bukan rahasia lagi bahwa kesuburan memegang peranan yang sangat penting terutama bagi mereka yang sangat  mendambakan buah hati. Menurut sebuah penelitian dengan mengkonsumsi kayu manis akan mengurangi resiko wanita untuk dapat terkena penyakit PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome. Penyakit ini dapat membuat fungsi ovarium terganggu sehingga menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan pada hormonal. Kayu manis bisa berguna dalam melawan penyakit ini karena didalam kayu manis terkandungan enzim phosphatidylinositol 3-kinase. Manfaat kayu manis lainnya untuk kesuburan dapat berguna untuk memperlancar siklus mentruasi bagi mereka yang jadwal datang bulanannya kacau balau.

4 Tinggi Zat Antioksidan

Kayu manis adalah rempah-rempah dengan kandungan zat antioksidan yang sangat tinggi di dalamnya. Zat antioksidan yang memiliki manfaat seperti mengurangi kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh, memperlambat proses penuaan, serta mencegah stres oksidatif, termasuk memiliki kemampuan untuk membatasi pembentukan oksida nitrat dalam peroksidasi darah dan lipid (lemak) yang bisa menimbulkan gangguan otak, penyakit kanker, hingga penyakit berbahaya lainnya. Dan beberapa jenis antioksidan yang banyak diterkandung di dalam kayu manis adalah polifenol, asam fenolik, dan flavonoid.

5 Bermanfaat Untuk Kesehatan Jantung

Penelitian telah menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi kayu manis juga dapat berguna untuk melindungi kesehatan jantung, termasuk mencegah berbagai macam gangguan pada jantung lainnya seperti kadar kolesterol tinggi, tingkat trigliserida tinggi, dan tekanan darah tinggi. Semua disebabkan karena kandungan zat antioksidan yang terkandung didalam kayu manis dapat membantu dalam mencegah pembekuan darah.

6 Melawan Diabetes

Kayu manis memiliki sifat sehat alami lainnya yakni anti diabetes. Sehingga manfaat kayu manis lainnya adalah untuk mencegah diabetes. Zat alami dalam kayu manis dapat memblokir enzim tertentu yang disebut dengan alanin yang akan membuat glukosa diserap ke dalam darah. karena terlalu banyak proses inilah yang kemudian menyebabkan meningkatnya risiko diabetes.

7 Mencegah  Kanker

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa manfaat kayu manis adalah untuk mencegah kanker. karena didalam kayu manis mengandung zat antioksidan yang bisa melindungi terhadap kerusakan DNA, mutasi sel, dan pertumbuhan tumor. Kemudian, kayu manis juga mengandung senyawa cinnamaldehyde yang memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan tumor kanker dan melindungi DNA dari kerusakan radikal bebas yang akan jadi cikal bakal kanker.