DBD? Ini Cara Untuk Memenuhi Kebutuhan Cairan Anda

Hidup Sehat – Saat Anda mengalami gejala DBD (demam berdarah) tidak mudah untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Dalam hal ini penting untuk menjaga asupan saat mengalami penyakit DBD agar dapat meningkatkan cairan tubuh. Dikarenakan DBD dapat mengakitbatkan dehidrasi dalam tubuh karen gejal-gejal yang menyertainya.

Dokter akan selalu menyarankan kepada mereka pasien DBD untuk banyak mengosumsi air putih. Walaupun setiap orang dewasa sehat perlu untuk memenuhi asupan cairan setidaknya 2 liter setiap hari. Hal ini juga perlu untuk dilakukan oleh pasien DBD. Apa pentingnya memenuhi cairan dalam tubuh saat DBD?

Penyakit DBD ini biasanya menimbulkan beberapa gejala seperti pusing, sakit pada mata, mual, muntah, deman tinggi, pegal pada tulang dan otot, serta ruam.

Semakin tinggi suhu tubuh, maka akan semakan rentan seseorang mengalami dehidrasi. Bahkan, jika seseorang muntah juga dapat mengurangi cairan yang ada didalam tubuh. Jika gejala DBD tidak ditangani segera, Anda dapat mengalami dehidrasi.

Dehidrasi dapat ditandai dengan mulut atau bibir kering, kelelahan dan kebingungan, menggigil, dan frekuensi buang air kecil yang sedikit atau jarang. Dehidrasi bisa jadi berbahaya jika tidak dilakukan penanganan segera, hal ini akan berdampak pada organ ginjal dan otak, bahkan bisa berujung kematian.

Cara yang dapat dilakukan untuk memenuhi cairan tubuh saat DBD

Saat penyakit DBD menyerang tubuh Anda, Anda pastinya akan terkulai lemas. Apalagi jika cairan dalam tubuh Anda tidak seimbang, dapat memengaruhi kerja organ lainnya.

Berikut ini beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk memenuhi cairan tubuh saat penyakit DBD menyerang:

1. Mengosumsi banyak air putih

Untuk memenuhi kebutuhan cairan saat DBD, Anda dapat mengosumsi banyak air putih. Selain dapat mencegah dehidrasi pada tubuh, air putih juga dapat mengembalikan suhu tubuh, terutama saat badan mengalami demam tinggi.

Gejala DBD seperti muntah dapat menyebabkan berkurangnya penyerapan nutrisi. Air putih di sini akan membantu absorpsi vitamin, mineral dan nutrient lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Anda dapat memebuhi kebutuhan cairan dalam tubuh 2 liter perharinya.

2. Oralit

Bukan hanya dapat digunakan saat diare saja, oralit juga dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan cairan pada penderita DBD. Oralit adalah kombinasi dari glukosa dan sodium. Kedua kandungan ini dapat membantu mengembalikan keseimbangan cairan dalam tubuh pasien DBD yang mengalami dehidrasi ringan hingga menengah.

Orang yang sedang mengalami DBD dan disertai dengan gejala muntah dapat mengosumsi oralit untuk menggantikan cairan yang hilang dalam tubuh, selain dengan mengosumsi banyak air putih.

3. Jus jambu

Jus jambu merupakan salah satu minuman alami yang dapat memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh pada pasien DBD. Jus jambu yang banyak mengandung vitamin C dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dan menurunkan risiko kerusakan jaringan tubuh akibat infeksi, serta mencegah terjadinya peradangan.

4. Cairan infus

Cairan infus dapat membantu pasien DBD untuk memenuhi cairan dalam tubuh. Namun, cara ini tidak dapat dilakukan secara mandiri (sendiri), melainkan tindakan yang dilakukan oleh tim medis. Pemberian cairan infus hanya diberikan pada pasien yang mengalami dehidrasi menengah dan berat.

Cairan infus yang dimasukkan kedalam tubuh melalui jarum menembus kedalam pembuluh darah vena. Cairan infus yang sering digunakan mengandung sedikit garam dan gula. Cara ini bisa membantu menambah asupan cairan dalam tubuh dan mengembalikan cairan tubuh yang hilang.

Anda dapat menerapkan cara-cara diatas untuk mengatasi dehidrasi tbuh saat DBD menyerang tubuh anda. Jika Anda mengalami masalah ini jangan lupa untuk beristirahat selama masa pertumbuhan, sehingga imunitas (kekebalan tubuh) dapat kembali berperan secara optimal untuk melawan berbagai penyakit.