Mengulik Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Tubuh

Hidup Sehat – Saat membicarakan soal daun sirih, Anda mungkin terbayang akan daun yang dikunyah oleh orang tua pada zaman dahulu. Padahal, daun sirih yang memiliki bentu seperti hati ini dapat dinikmati oleh semua usia.

Daun sirih (piperaceae) adalah daun yang digunakan sebagai pembungkus pada saat kegiatan nyirih, yang berisi pinang, kapur sirih, tembakau, serta bahan aromatik lainnya. Saat kegiatan nyirih dilakukan, daun sirih dapat menyegarkan napas serta bersifat mendinginkan mulut.

Daun sirih dipercaya memiliki berbagai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, namun jika terlalu banyak mengosumsi daun sirih digadang-gadang dapat menyebabkan kanker mulut. Padahal, tidak ada yang dapat membuktikan bahwa orang tua yang sering melakukan kegiatan nyirih mengidap penyakit mematikan ini.

Daun sirih bukan hanya dapat dikonsumsi dengan cara dikunyah, tetapi juga dapat direbus untuk diambil khasiatnya. Daun sirih memiliki sejumlah kandungan aktif yang konsentrasinya tergantung pada jenis tanaman, musim, serta cuaca saat itu. yang jelas, daun sirih paling dikenal karena aromanya yang datang dari kandungan afenol (chavicol), yang dapat berfungsi sebagai zat antiseptik dalam tubuh.

Berikut ini manfaat daun sirih yang dikunyah maupun air rebusan daun sirih untuk kesehatan:

1. Mengatasi diare

Kandungan sterol yang terkandung dalam daun sirih dapat melawan banyak mikroba dalam tubuh. Mikroba tersebut adalah E. coli yang membuat seseorang diare. Mengosumsi air rebusan dauh sirih juga dapat membunuh berbagai bakteri, seperti Streptococcus pyrogen, Staphylococcus aureus, Proteus vulgaris, serta Pseudomonas aeruginosa.

2. Menyehatkan jantung

Daun sirih yang memiliki bentuk seperti hati ini seakan mencerminkan manfaat sebagai tanaman yang sangat baik dalam menyehatkan jantung.

Berdasarkan sebuah penelitian mengatakan bahwa daun sirih memiliki kemampuan dalam menguatkan organ vital tersebut, bahkan dapat mencegah terjadinya tekanan darah tinggi serta ketidakteraturan irama jantung.

3. Mengobati luka lambung

Daun sirih yang disiram dengan air panas terbukti dapat mengeluarkan lendir yang berguna untuk melapisi lambung yang terluka. Sehingga mengosumsi rebusan air daun sirih memiliki manfaat untuk melindungi dinding lambung sehingga tidak mudah terluka pada saat Anda mengalami kenaikan asam lambung maupun hal lainnya.

4. Mencegah karies gigi

Beberapa anggapan mengatakan bahwa nyirih dapat melindungi gigi ternyata terbukti secara ilmiah. Manfaat ini di berkaitan dengan fungsi daun sirih yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang sering menyebabkan timbulnya plak yang berakhir pada karies gigi, seperti Streptococci, Lactobacilli, Staphylococci, Carynebacteria, Porphyromonas gingivalis, serta Treponema denticola.

5. Menyehatkan alat reproduksi

Estrak daun sirih yang dihasilkan dari air rebusan ini dapat dikonsumsi untuk menaikkan level kesuburan pada wanita. Manfaat rebusan daun sirih ini dapat menurunkan kadar estrogen dalam tubuh sehingga akan mempengaruhi tingkat kesuburan pada rahim Anda.

Selain diminum, air rebusan daun sirih juga dapat digunakan sebagai pembasuh alat vital wanita. Sebab, air rebusan daun sirih memiliki kemampuan dalam mengurangi keputihan, terutama pada wanita yang masih dalam usia produktif untuk menghasilkan keturunan.

Selain dari kelima manfaat diatas, masih ada manfaat lainnnya yang dapat Anda rasakan, seperti mencegah diabetes, peradangan, serta beberapa jenis kanker.