Daftar Benda Yang Wajib Ada Dalam Kotak P3K

Hidup Sehat – Kotak P3K atau Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan merupakan sarana yang wajib dimiliki baik dalam rumah ataupun mobil. Sesuai dengan namanya, kotak P3k digunakan sebagai langka awal dalam mengantisipasi serta penanganan dini cedera atau luka.

Cedera atau luka yang dapat terjadi secara tiba-tiba, akan dapat ditangani dengan cepat sehingga bisa mencegah komplikasi lebih lanjut. Demikianlah mengapa kotak P3K diperlukan di setiap rumah atau mobil. Kotak P3K atau obat-obatan dapat diletakkan di tempat yang mudah di capai oleh orang dewasa, dan jauh dari jangkauan anak-anak. Pastikan juga bahwa kotak P3K dan obat-obatan terkunci dengan aman dan terletak di tempat yang sejuk dan kering.

Yang harus dipersiapkan dalam kotak P3K di rumah

Peralatan pertolongan pertama yang berada di rumah biasanya digunakan untuk mengobati cedera atau luka ringan, sehingga Anda disarankan untuk menyediakan obat beserta peralatan kesehatan, yaitu :

  • Perban,
  • Kain kasa gulung dan steril,
  • Peniti,
  • Sarung tangan lateks,
  • Pinset,
  • Gunting,
  • Larutan povidone-iodine atau disinfektan luka,
  • Tisu pembersi bebas alkohol,
  • Cairan untuk membersihkan benda asing pada luka,
  • Krim atau salep antiseptik,
  • Salep luka bakar,
  • Plester luka,
  • Obat pereda gatal
  • Obat antinyeri
  • Obat flu dan batuk
  • Obat tetas mata
  • Obat darurat jika anggota keluarga memiliki penyakit tertentu
  • Termometer.

Yang harus dipersiapkan dalam kotak P3K saat berpergian

Pada saat liburan bersama keluarga, Anda diharuskan untuk selalu membawa kotak P3K di dalam tas. Bahkan saat Anda berpergian ke luar kota dalam waktu yang lama, seperti ke gunung atau ke pantai. Anda dapat mengisi kotak P3K, yaitu:

  • Kain kasa steril,
  • Cairan atau gel antiseptik,
  • Sarung tangan lateks,
  • Peniti,
  • Termometer,
  • Pinset,
  • Gunting,
  • Plater luka,
  • Obat-obatan pribadi yang sedang digunakan sesuai dengan penyakit yang di derita,
  • Obat maag, diare atau alergi,
  • Obat batuk dan flu,
  • Obat antinyeri,
  • Krim atau gel lidah buaya,
  • Korek api,
  • Senter kecil,
  • Pisau lipat kecil,
  • Catatan berisi nomor-nomor telepon penting,
  • Kantong pelastik bening yang dapat digunakan kembali,
  • Masker kantong untuk RJP (napas buatan).

Berikut ini beberapa tips untuk kotak P3K yang harus dibuat:

  • Gunakan kotak yang kedap air. Hal ini untuk memisahkan isi kotak P3K jenis obat-obatan dengan alat merawatan muka. Simpan masing-masing ke dalam plastik dan beri nama sesuai masing-masing kegunaannya.
  • Letakkan kotak P3K di bagian dapur. Hal tersebut dikarenakan kecelakan kecil yang sering terjadi saat Anda melakukan aktivitas di dapur. Hindari meletakkan kotak P3K di kamar mandi, hal ini dikarenakan kelembapannya dapat mempercepat kerusakan obat di dalamnya.
  • Pastikan Anda dapat menggunakan semua peralatan yang terdapat dalam kotak P3K serta mengetahui cara penggunaan obat-obatan tersebut.
  • Ajari juga anggota keluarga lainnya untuk penggunaan peralatan dan obat-obatan yang ada dalam kotak P3K.
  • Jangan lupa untuk selalu memeriksa tanggal kadaluwarsa obat-obatan yang ada dalam kotak P3K secara berkala.