Tidur merupakan salah satu mekanisme tubuh yang beguna untuk mengembalikan energi serta memperbaiki metabolisme tubuh. Oleh sebab itu, tidur yang cukup adalah kebutuhan bagi semua orang.
Tidur merupakan salah satu mekanisme tubuh yang beguna untuk mengembalikan energi serta memperbaiki metabolisme tubuh. Oleh sebab itu, tidur yang cukup adalah kebutuhan bagi semua orang.